表情ジワ→固定ジワ に注意!

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3連休は、なんだかモヤモヤしたまま、終了したので
シナモンロールを焼いた。

先週からずーっと食べたかったシナモンロール。
作るのを我慢していた。

今回もアイシングは無し。甘くなりすぎちゃうから。
その代わりにアーモンドスライス。


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去年買ったマイキーのマスキングテープはラッピングに使用。


いつもだったら夫おやつ用にいくつかなるけど
ダイエット中だから、これをおやつにしちゃうと危険!



おやつといえば、私のおやつの定番はスコーン。


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クリームチーズは少しレンジでチンした方がいい


通販でコーヒーを買う際に、一緒に注文するスコーン(5個入)なので
だいたい、3~4か月に1回、といった感じ。

ハードなダンスを丸1時間も行うと、やっぱりお腹がすく!

1ヶ月おきにダンスは変わっていき、しかも毎月3種類も覚えるので
完全な脳トレ状態。

ヒップホップ系のハードなダンスなので、めっちゃしんどくて、後半は大体、しかめっ面になってしまう。

でも止められない!!!
3年以上やっているけど、addicted 状態かも(*'▽')

しかめっ面のシワ(表情ジワ)が、固定ジワにならないように、ダンス後は気持ち、にこやかに(^▽^)
顔の筋肉をほぐすように意識。

前髪を作ってないので(おでこがほぼ見えるので)
おでこのシワは極力、作りたくない。

眉を上げてしゃべるくせがある人は、若くても早くにおでこにシワができる。
貴乃花のおでこにシワがめっちゃ気になる。


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Commented by bxhhg935 at 2018-02-15 08:43
ハードなダンスが好スタイルの秘訣でしたか。

女性は何時までも美しさを保つのに大変ですね(^^ゞ
その点野郎はお構いなしです(笑)
まして田舎に住んでますとなおさらですね。
でもチョッピリ気にはなってます。
Commented by regina8 at 2018-02-15 18:21
★幸ちゃん さん
ダンスが楽しすぎて、病みつきになっています^^
めっちゃ下手なんですが、それでも、できなかった事ができるようになったり
いちおは成長してます!(と思いたい)
幸ちゃんさんも、ウォーキング頑張っていらっしゃるので
バッチリだと思われます!!あんな極寒の中、40分ウォーキングとか、普通はできませんもの。
Commented by かにたま at 2018-02-16 00:54 x
こんばんは~遊びにきました``r(^^;)ポリポリ
シナモンロール!この前作り方の動画を見て以来食べたくて
いつか作ってやろうと思ってたところ…見ちゃいました。
シナモン大好きなので、いいですね~♪

もう1つ作りたい面倒な粉もの系のものがあるので
ちょっと先になりそうですが…作りたい熱が高まりました☆
Commented by regina8 at 2018-02-16 19:56
★かにたま さん
コメント、ありがとうございます。
定期的に食べたく(作りたく)なっちゃうシナモンロールです。
問題は、夫ダイエット中により、私1人でほぼ全てのシナモンロールを
食べなきゃいけないことですね(;^_^A

もう1つのパン?お菓子?は何でしょう!気になります^^
by regina8 | 2018-02-14 18:59 | 日常 | Comments(4)