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Living in Tokyo ~7年目にしてやっと慣れてきた?~

土曜日のゴルフがー!

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皆既月食。


前回、観たのは2011年12月なので
6年振りかな?

ミラーレスカメラ&マンションの9F外階段からは
これが精一杯の撮影かな。

シャッタースピードを遅くしないと撮影できないので
三脚が必須になる。

↓夏に買ったゴリラポッドを使って、階段の手すりに
巻きつけてみたけど、月の位置はほぼ真上になるからか、うまく安定してくれず。
望遠レンズというのも重いので、安定しにくい。(;'∀')



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金曜日はまた雪予報。

土曜日はラウンドだったのにーーー!!!


「明日はどうなの?
クローズになるの?」

等と、金曜日にいろいろ心配するのが面倒なのでキャンセルした。
既に、2回連続でこういった状況が続いているし。

仮にラウンドできたとしても、最高気温が3℃とかになりそうだし。
我慢大会みたいなラウンドは勘弁!




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花粉シーズンまで残り1ヶ月!
私には時間がないーーー!!145.png


来週こそ、ラウンドできますように。(願)





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by regina8 | 2018-01-31 23:26 | 日常 | Comments(4)

夫婦2人のガス料金


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34日間のガス料金。
(3日間は夫婦共不在)

床暖と給湯器で、8,338円なら安い!

南南西のリビング(&ダイニング)だから、晴れていると
午後は暖房無しでイケるから助かる。

エアコンはつけない。



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Dean&Deluca で友人と軽めランチ。

キッシュ3種、デリ6種?の中から自分で選ぶランチ。

キッシュは温めてもらった。
とても美味しかった!!!!

1人で入れちゃいそう♪



↓良いのを発見!


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ノンシュガーの割には、糖質があるけれど
こういったお菓子がたくさん増えいていくといいなぁ。



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by regina8 | 2018-01-30 19:08 | 日常 | Comments(4)

ニット帽を快適に!



1週間前の積雪がまだ残っている住宅地。

相変わらず、毎朝氷点下の日々。

昨日予定していたゴルフはやっぱりクローズによりキャンセル。
ゴルフ場も1週間もクローズを余儀なくされて、大打撃だろうな。
損失額は、300万円以上?!(テキトーに言っている)


氷点下の中を歩くと、耳と顔が痛いので
先日買ったこちらのニット帽が大活躍!!



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”おでこのチクチクを抑えた”
となっている商品だけど・・・

アトピー肌の私には、無理でした。148.png
最初の1,2分位は大丈夫だけど、すぐに痒くなっちゃう。


仕方ないのでおでこにハンカチをあてて、帽子をかぶるも、
やっぱりハンカチがズレるし、かぶりにくい。(;'∀')


こうなったら、”おでこあて”を作らねば!と
苦手な裁縫をした。大袈裟やん


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帽子を裏返して、チクチク・・・


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完璧!!と言わせてーな

お洗濯は手洗いするから、手縫いでも大丈夫でしょう。



かぶり心地は・・・・

ふふふ。110.png
5分以上かぶり続けても、全く痒くならず!!!




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by regina8 | 2018-01-29 20:13 | 日常 | Comments(4)

逆転現象

ダイエット中の夫だけど、たまには息抜きも必要なので
銀座に出たついでに
夫好物のショートケーキを買った。

1つを2人でシェア♪112.png




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650円位。

濃厚な生クリームで美味しかった。
あまり得意でない生クリームも、半分サイズなら美味しくいただけた。


どうしてケーキなのかというと・・・

↓こちらのポイントカードが残り1つのスタンプで満杯になるから!109.png


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夫が仕事の打ち合わせでカフェを(自費で)利用した際に
一気に19個もスタンプを貯めていた(;'∀')





今の東京は1℃

今のイリノイは夜にも関わらず、なんと3℃!!!
翌日は10℃予想だし!!
まさか、マイナス気温が3か月も続くイリノイの方が暖かいなんて・・・!
めちゃくちゃビックリ!!

いつも寒い所が今年は暖かく、
暖かい所が寒い、とTVで説明していたけど
まさにそういう状況。






スーパーで、キャベツがお買い得価格だった!

通常;ハーフサイズ199円だから、嬉しい☆
これでお好み焼きを作ろうっと。

1番外側の部分までしっかりいただきます。


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by regina8 | 2018-01-26 09:35 | 日常 | Comments(6)

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今朝6時半頃の様子。


金曜日にラウンド予定のゴルフ場(栃木)に電話した。
金曜日の朝の気温予想はなんと、マイナス12℃!!
グリーンもフェアウェイも、どこもかしこも、カッチコチで
プレイにならないと推測し確認電話。

ゴルフ場は現在、雪が深いらしく、木曜日まではクローズが決定したそうな。
金曜日もおそらくクローズになるとのこと。
そのままキャンセルでお願いした。





今日はたまーに歯がしみる感覚があるので、デンタルクリニックへ。

虫歯ではなくて、知覚過敏でした(;´∀`)
マウスピースを作って半年たつも、違和感がああり(なかなか眠れないので)
ほとんど装着しておらず(-_-;)

↓おそらくこういう流れ。

睡眠中に歯をくいしばる→歯茎が下がる→知覚過敏



もちろん、このまま歯茎が下がっていくと、最悪は歯が抜けたりする。148.png
歯茎が短くなることでご飯を食べる時に、口元に立てシワが入って、
おばあちゃんの口元みたいになることもΣ(・□・;)




クリニックに行く前に
トマトソースを作り、パンの材料を計量し、バターと卵を常温に戻して準備万端にした。


帰宅後にすぐ作ったパンは・・



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ピザパン。

2次発酵後に塗り卵 → トマトソース、具、とろけるチーズを載せ
190℃で15分。



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具がほんの少しだけ焦げたので
190℃ 10分後は
180℃ 5分でもいいかも。( ..)φメモメモ


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明朝は温めなおして、食べよう☆





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by regina8 | 2018-01-23 22:15 | パン作り | Comments(6)

地下鉄がえらいことに。


大雪により地下鉄も途中で止まる等して
ただ今、必死に帰宅中の夫・・・

ツイッターでは、悲痛な叫びがたくさん。
入場規制がかけられていたり、停電が起きている駅があったり。

16時にはもう、大通りも危なくなってきた様子。
歩道は完全アウト。
小幅を狭くして猫背で歩かないと危険。


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外は0℃でも、室内は暖房入れずして17℃。

久々にスポーツクラブでメガダンスをした後は、マシーンで歩いた。
さすがに今日は人も少な目だった。
ダンスは相変わらずの人の多さ。
皆、好きね~113.png


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問題は明朝。

凍結するのかなぁ (;_;)




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by regina8 | 2018-01-22 18:43 | 日常 | Comments(4)

ダイエット経過報告!


いろんな所で🍓苺フェア🍓が盛ん。

ランチタイムに、デニーズでこちらのクーポンを使った。


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まず、夫は↑のみぞれ鍋。


私は、ほうれん草とベーコン炒め。↓


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というのは、メインはこちらだから!!

苺のガレット。


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美味しかった!!
しかも、クーポン使用で599円(税込)だし♪

普通にランチをした場合はお腹一杯=ガレットは食べれない。
でも、炭水化物を食べなければ、ガレットを食べれる!
糖質的にも問題無し。


夫もみぞれ鍋のみを食べていたので、デザート。

↓ミニパルフェ。


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白いのはミルクプリン。

ミニといっても、ボリュームは十分。

この後は、2人で歩いて帰宅。
食べた後のウォーキングは最も合理的!





夫のダイエットはまだ発展途上中。

ジムに通いだして2か月弱の中
結果2キロ痩せて、64kgにはなったけど、先週は仕事が立て込んでいて
平日の5日間、ジムに行けず(-_-;)

土日集中型になってしまった。
でも、仕事が基本だからしゃーない。


お腹の痩せ方は、こんな感じ。
両サイドがエクボみたいに、へこんできた!!



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いちお生々しくならないように白黒っぽくしてみた(;'∀')
私のお腹ではあらへんよ



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by regina8 | 2018-01-21 16:23 | 日常 | Comments(6)

寒さ対策とパイ

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アームカバーを新調した。

ショートタイプで、シルクコットンで肌触りが良い!

親指を入れるホルダーも、きちんとフチ縫いされていて良い!



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レッグウォーマーも買い足し。



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パジャマを着て、アームカバーをして
↓こちらのポンチョを羽織る。



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どうみても、着こみ過ぎ。(;'∀')


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夜中冷え込みそうな場合、就寝時は
ポンチョは肩にかける。(ボタンは留めず)
肩がスースーしちゃうのよね。

足元は、レッグウォーマーにソックス。
(これはほぼ毎晩)

ここまで着ているので、ベッドから出られない!といった事はなく
朝はスムースに起きれる。



冬はいろんなアイテムを着なきゃいけないから忙しい!(〃艸〃)






京都(夫実家)より、使わないからと貰った甘露煮

内容量:150gとあるも、栗自体の重さは80g。
いつものパイのフィリングとして、使ってみた。

ただ、蓋が開かない!!!
どうやら蓋の内側がシロップで固まっているみたい。

熱湯の中に瓶を逆さまに入れ、固まったシロップを溶かすと、開けれた。



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取り出した栗を、みりんやお醤油で少し煮たらいいけど
少しでもヘルシーにしたかったので、ただ、マッシュしただけにした。



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オーブンシートを敷いている右側は、いつものりんごバージョン。


去年、合羽橋で購入した刷毛がめちゃくちゃ塗りやすく最高!!
それまでスプーンで卵黄を塗っていたのはなんだったのかな(^^;)


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やっぱり、キレイにパンやお菓子を作るには道具は大切!!と再認識。



自分で作った方がはるかにお安く、しかも好みの味で食べれちゃうので
お店でパイはもう買わなくなっちゃった・・・(;'∀')



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by regina8 | 2018-01-18 15:26 | 日常 | Comments(6)

再会☆

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カナダから里帰りしていた友人と羽田空港で5年振りに再会!

大阪ー羽田ートロント のフライトなので、羽田で会った。
当初、1時間20分位のおしゃべりタイムの予定が
まさかの使用機到着遅れによる3時間もの遅延。

本来;18:40発→変更;21:40発
従って、16:40~20:15 までしゃべり通し!((´∀`*))

まずは軽めの夜ご飯


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またもや会計時に500円玉と100円玉を間違えてお釣りを渡されて
ビックリ!
なぜか定期的によくあるのは、なぜ?!
(720円のお釣りのはずが、320円を渡すお店の人)

友人は、受け取ったお釣りをちゃんと見ない事が多いんだそう。
けっこうお店の人は間違うので大切です!


去年の旅行時にもらったクーポン券を利用して
お茶(15%引き)


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例の年末寒波によりトロントも、57年振りにマイナス22℃になっていたらしい。
Wind Chill(体感)は、マイナス30℃。

友人「その時期は日本で良かった~!^^」

外出禁止とかなりそうなレベルだよね・・・



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トロントを離れて16年以上。
久々に訪れてみたいなぁ。
あ、もちろん、冬以外に!




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by regina8 | 2018-01-16 22:20 | 日常 | Comments(6)

着々と・・

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確定申告作業を始めた先週末。

仕訳票入力に加えて、経費分の按分計算やら。

と同時に源泉徴収額を納め忘れに気付く!!

夫(個人事業主)に雇われている私(専従者)は毎月給料をもらっていて、
夫はその給料から源泉徴収(所得税分)している。
その源泉徴収したお金を、夫が半年毎に、納税しなければならない。
経理は私の仕事なので、私が夫の銀行口座から引き出して納付する。

1月の期限は20日なのでセーフ!!119.png

危なかった・・・!
延滞料金を課せられるところだった(-_-;)




納付前にはモスバーガーのネット注文。
銀行帰りにモスに寄った。


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【特別価格】とびきりハンバーグサンド<薫るベーコン&クリーミーポテト>
550円(通常;580円)

ベーコンとポテトまで挟んであるので、とてもボリュームがあった!
期間限定商品で、今日がそのラスト日だったみたい。←今知る(;^_^A


まだ報酬の支払明細書等は来ないので
2月になったら数字確定できるかな?



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by regina8 | 2018-01-15 18:41 | 日常 | Comments(0)